1.孩子外出時(shí)容易因?yàn)樘鞖夂铜h(huán)境變化發(fā)生感冒，以扁桃體紅腫,、咳嗽,、發(fā)熱為主要癥狀。備用藥物主要以抗病毒和緩解癥狀的藥物為主,，如小兒感冒顆粒,、四季抗病毒口服液/顆粒、小兒咳喘口服液等。

2.需要準(zhǔn)備解熱鎮(zhèn)痛藥,，如對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬的栓劑,、滴劑、混懸劑等,。

3.無論何種原因?qū)е碌陌l(fā)熱,，一旦孩子的體溫超過38.5℃，就應(yīng)該給孩子口服解熱鎮(zhèn)痛藥,。對(duì)于5歲以下的孩子來說,，及時(shí)退熱尤為重要，因?yàn)樗麄冊诎l(fā)熱時(shí)極易發(fā)生高熱驚厥,。下面這些藥物可以用于緩解感冒相關(guān)癥狀,。

4.孩子外出時(shí)可能會(huì)因水土不服、旅途疲勞等原因發(fā)生腹瀉,，但一般并不需要服用抗菌藥物,，需要注意的是補(bǔ)充水分、電解質(zhì)和腸道益生菌,，故備用藥物應(yīng)有補(bǔ)液鹽,、益生菌等。

5.孩子外出不但易腹瀉,，且易便秘,，便秘會(huì)導(dǎo)致腹痛、食欲缺乏等,，可準(zhǔn)備開塞露等易攜帶,、效果較明顯的治療便秘的藥物。

6.進(jìn)行長途旅行時(shí),，有些孩子可能會(huì)對(duì)花粉或某些食物過敏,，因此需要準(zhǔn)備一些抗過敏藥物，如氯苯那敏或氯雷他定等,。

7.孩子活潑好動(dòng),，難免會(huì)摔倒碰破，因此消毒藥水,、棉簽和創(chuàng)可貼等應(yīng)備好,，以妥善處理傷口，避免感染,。

8.爐甘石洗劑可用于孩子長痱子或被蚊蟲叮咬等情況,。

9.孩子出行如果出現(xiàn)由乘坐不同交通工具所引起的眩暈、惡心,、嘔吐等不適,，可以使用暈車貼，在乘坐交通工具前半小時(shí)貼于耳后凹陷處即可。

1.出行備藥,，藥物劑型應(yīng)做相應(yīng)考慮,，如顆粒劑最方便旅行攜帶，服用也較方便,；片劑對(duì)于較小的孩子,，服用不太方便；口服液雖然服用方便,，但攜帶麻煩一些,。

2.給孩子備藥，應(yīng)盡量選擇兒童專用藥物,，且劑量和用藥頻次應(yīng)參照說明書或遵循醫(yī)生及藥師的意見,。

3.若為孩子安排了游泳、泡溫泉等項(xiàng)目,，還應(yīng)準(zhǔn)備生理鹽水,，用于玩耍后沖洗眼睛以防止感染，也可用于外傷傷口清洗,。

4.在準(zhǔn)備旅行的備用藥物時(shí),，要根據(jù)孩子的年齡、旅游季節(jié),、旅游時(shí)間長短,、旅游目的地而選擇具體的藥物，并不是越多越好,。

5.備用的外用藥和內(nèi)服藥應(yīng)分開放置，要保存好原包裝和說明書,，以備查看,。

6.別忘了隨身攜帶體溫計(jì)和兒童喂藥量器。

7.一旦孩子癥狀嚴(yán)重,，要及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診,。

1.慢性病用藥不能停：患有多年慢性病的老年人,，肯定有自己的“日常小藥箱”,，如抗高血壓藥、降血糖藥,、吸入劑等,。堅(jiān)持用藥是治療慢性病的重中之重，因此旅行時(shí)一定要把平時(shí)用的這些藥物都隨身攜帶,，切莫因?yàn)槁眯卸米酝Ｋ幓驕p藥,；需要帶多少量，要根據(jù)出行時(shí)間、服藥的種類和劑量來計(jì)算,，一般每天的藥量乘以出行天數(shù)就是攜帶的總量,。

2.急救藥物不可少：除了慢性病用藥外，老年人還應(yīng)隨身攜帶硝酸甘油,、治療腸胃不適的藥品及解熱鎮(zhèn)痛藥等,。

2.帶上呼吸機(jī)：平時(shí)睡覺需要佩戴呼吸機(jī)的老年人，旅行時(shí)一定要把呼吸機(jī)帶上,！現(xiàn)在的很多呼吸機(jī)小巧便攜,，不僅能保證旅行期間的好睡眠，對(duì)于慢性病的控制也有很大幫助,。

3.預(yù)防“經(jīng)濟(jì)艙綜合征”：老年人在長期乘坐交通工具時(shí)要多喝水,，千萬不要全程睡覺，可以進(jìn)行小范圍的活動(dòng),，如翹腳尖,、踮腳跟、抬腿,，這樣能促進(jìn)小腿的血液循環(huán),。

4.適當(dāng)增減衣物：旅行時(shí)太冷或太熱都不利于老年人的身體健康，別怕麻煩,，多帶點(diǎn)薄厚不同的衣物很重要,。

內(nèi)容來源：

人民衛(wèi)生出版社出版《避免旅途變囧途——旅行必備藥品清單》

叢書總主編：

鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院主任藥師、教授? 趙杰

本文作者：

空軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院? 王聰聰